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从中医角度说男人滋阴比壮阳更重要
一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物,男人是吃的动物。但是,这个观点错了……
保护中年男人健康最需4大方法
专家提醒,年过40岁,特别是有心脏病高危因素的男性,应该随身携带急救药,为自己的心脏上份“保险”。比如在皮包或口袋里放一瓶硝酸甘油,经常停留的床头、书房、办公室、卫生间等也……
符合这5条新标准的男性才称得上健康
心血管专家埃克尔特博士指出。要增加体内的HDL水平,需要至少每周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的HDL是40毫克分升左右,最好能达到该数字的两倍。
男人要定期体检 男人不定期体检危害大
人们关心汽车的机油和轮胎压力是理所当然的。很多男性都了解轮胎压力的正常情况,但是只有百分之三十一的男性关心自己的胆固醇含量和百分之二十一的男性关心自己的血糖水平。男性是……
男人体检该改做哪些项目
血液检查可以检查胆固醇水平,包括LDL和HDL,这可以帮助你评估患冠心病的机会。从20岁开始你应该每年做一次检查。如果你的胆固醇水平比正常高或你的家族有冠心病史,你应当向医生咨……
男人小心 身体发出九大健康“抗议”
腰疼可能是膀胱炎或者肾炎。应该到医院验血、验尿,需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗,用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。
3大因素导致男人脱发 防脱发要控制饮食
脂溢性脱发不仅要看父母,还要看双方的家族,如叔、伯、舅舅等。如脂溢性脱发发生在女方,症状比男性轻,所以有时病发生在母亲一方症状可能不太明显,而在舅舅会更明显些。
男人怎样防脱发 6个方法最管用
代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6……
男人爱穿牛仔裤害处多 竟致“那里”弯曲
慢性阴茎弯曲患者通常无法明确回忆起是在什么样的情况下发生。慢性阴茎弯曲在外观上无明显折断,大都是日积月累所形成的小挫伤,例如行房时,太过激烈、过度使力,即使没有当场折断……
日常小动作 能让男人更“挺”
排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。有利于锻炼阴茎的副交感神经的敏锐性。
生精抗衰 男人必吃六大食物
男性补精要多吃的6大食物,养生专家指出,食物具有许多的养生功效,适合男人的食物也是非常多,这里就给大家举例最常见的6种食物。
男人坚挺 教你外国男人的壮阳秘籍
美国科学家佛朗茨研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海……
健康专家教你养生护肝锦囊妙计
中医学认为,一天之中人的睡眠有两个时辰最重要,一是午时(上午11点到下午1点),一是子时(晚上11点到凌晨1点),这4个小时也是骨髓造血的时间,流经肝脏的血液最多,有利于肝功能修……
男人补肝护心比补肾更重要
养肝、护心,最好的预防疾病的办法莫过于养成良好的生活习惯,定期运动,戒烟、少喝酒、减少体重,改善饮食习惯。例如少吃油腻食物,平衡膳食,经常喝酒、已经有“小肚子”的男性应多……
男人射精量越多性能力越好吗
男性朋友常常关注自己的精液情况,发现精液量过多或过少时,就会担心自己的身体是不是出了什么问题,怀疑自己的性功能是不是不好了。那么,究竟射精量多少才算正常呢?
养生常识 闻闻精液就知男人有没病
正常精液的气味是由一种称为精氨的化学物质经氧化以后散发出来的,很像栗子花的气味。精氨是前列腺分泌物所含的多种重要成分之一。精氨的氧化必须有精囊液的参与,经直肠按摩取得的……
养育优质精子 必须提防的八件事
除遗传及部分器官器质性病变外,男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯,至少可减少或避免男性不育症的发生,那么,哪些因素可以引起男性精子减少而……
男性养生 男人健康的六种“硬伤”
便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。
解酒之王 并不适合男人解酒
香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”,虽然会起到一定作用,但是醉酒之后,最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议:最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的……
老年人使用纸尿裤要注意什么
防褥疮并发症褥疮,是临床最常见的并发症之一,病程发展迅速,难以治愈,治愈后极易复发,已成为卧床病人头号“杀手”。许多尿失禁老人,一旦护理不周,都有可能饱受褥疮的困扰。
男人性冷淡到底是谁造成的
有些人由于对性知识短缺,常因手淫或第一次性交失败,或认为一滴精相当于十滴血,以为精液价昂而珍惜,遗留下性交不射精,患者逐渐对性生活哀需求跌落或完全短缺。
老年人心肌缺血怎么办
低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜,喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助,茶叶中还有维生素C,能起到……
男人不可不知的12个健康叮咛
身体零部件出现故障有时是没有征兆的,所以不要自我感觉良好就不去体检。定期体检和进行健康咨询,会使你对自己的身体有一个恰如其分的评价。
这些心理会影响老人健康哦!
有些老人因身体有病而多疑,常表现为无病也疑,有病更疑。即使自己有一些轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救。间或谈病色变,问病又止,求医换药不断。这种疑病可令其对衰退的机……
老年人常常手抖是怎么回事
脑动脉硬化、脑供血不良,脑细胞衰退而影响生理功能。这多表现为微小动作的手抖,尤其写字时更为明显,多在一侧。粗活用力时的大动作,则不一定会发生颤抖。若某一血管梗塞,除手抖……
男人胸大可能是病 须早治
男性乳房发育、男性乳腺病症状并不像女性表现得那么典型,临床表现不一。两乳常可见不对称性或对称性隆起,有的可摸到扁平圆形包块,质弛较硬韧。
老年人包皮过长该怎么办
包皮环切是人类最古老的择期手术之一,早在古埃及就已经广泛开展。有些国家及地区因宗教或民族习惯,男性生后常规行包皮环切,被称为割礼。有人认为包皮环切可减少阴茎癌与婚后女性……
孕妇禁忌 怀孕期间在饮食上的禁忌
虽然说怀孕的时候有应该多吃,但是不是什么食物都是可以吃的,还是有很多的食物怀孕的时候都是不可以吃的,那您知道孕妇禁忌有哪些呢?您知
6种方法轻松缓解恼人前列腺痛
多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺疾病均有帮助。
健康常识 前列腺对精液的影响
精液中含有多种物质,如高浓度的有机物质、无机离子和各种酶。其中,许多与精液凝固或液化有关的酶,都来自前列腺液,如氨基肽酶、纤维蛋白溶酶、精氨酸酯水解酶等。
老年人预防糖尿病的方法
正常情况下,排尿是在自主神经的支配下,通过膀胱逼尿肌和尿道括约肌的协调运动来完成的。而长期高血糖,可以损害支配膀胱和尿道的自主神经,导致自主神经功能紊乱,膀胱逼尿肌或尿……
附睾炎的症状都有哪些
专家表示,适度性生活可以给人带来愉悦心境与体验,对身体与养生均有好处,但是如果恣情纵欲不知道节制,生殖器官长期充血会引起性功能下降,也容易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿……
老人感到腹胀该怎么办
警惕某些疾病一些老人合并其他疾病,如胆囊炎、胆石症、胰腺炎、胃炎、溃疡病等,都易产生腹胀症状。还有由于胃肠道梗阻及腹腔积液、积气、腹腔肿块等原因所致腹胀者,病情多较严重……
导致附睾炎的原因有哪些
附睾炎的患者主要就是中青年男性,因为这个年龄段的男性工作的压力比较大,会经常加班熬夜,生活时常不规律的话,就会导致免疫力的下降,这时候如果患者接触一些病菌的话就容易被感……
瘫痪老人便秘该如何护理
患者应加强腹肌锻炼,以增加腹内压有助排便。能活动尽量活动,可以轮椅推出活动等。平时要注意饮食结构的凋整,多食含高纤维素的蔬菜、豆类和薯类,多饮水,多吃新鲜的水果如香蕉、……
手淫过多会不会引发早泄
可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的……
老年男性压抑性欲不利身体健康!
影响婚姻稳定性要求得不到满足的男性,容易出现不同程度的悲观、失望和抑郁情绪,如脾气暴躁,对周围的环境不满意,甚至失去生活的信心,责骂老伴等。有些性格外向、擅长交际的男子……
做引流多少钱 做引流的价格与注意事项
现在很多的女性都非常不注意自己的身体,比如说有了宝宝说不要就不要了,但是对于引流有没有什么了解,就直接去了,那您知道做引流多少钱吗
龟头炎多久才能治好
中年患者多见。龟头发生局限性、浸润性、暗红棕色斑片,边界清楚,表面光滑,有许多小红点或糜烂,易出血,不形成溃疡。组织病理具有诊断价值,其特征为在真皮浅层有带状炎症细胞浸……
老年人要小心这些疾病找上门!
中老年人常见病多发病,随着年龄的增长,人体关节部位出现推行性改变而形成骨质增生,尤其是颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位由于活动多,负重大,韧带牵拉力强固也是最为多见的发病……
导致器质性早泄的原因有哪些
早泄的治疗是夫妻双方的事,尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨,会使男方的紧张、焦虑感上升,加重心理负担。女方应持体谅……
如何照顾好家中的瘫痪老人
瘫痪的老人到后期都有个共同点,吞咽功能的逐步丧失。我们正常人吃东西,是不会呛的。而他们到了后期,会呛梗。无论吃什么东西,哪怕喝水,都会呛到的。所以喂的时候要特别注意,要……
阴囊湿疹的病因是什么
避免长期穿着紧身内裤和牛仔裤,否则会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,特别是在炎热的夏季加上透气性差,使局部散热不良,引起阴囊温度升高而导致疾病。保持阴囊皮肤干爽,穿透……
老年人旅游需要做什么准备
老年人出游前首先必须对自己的身体情况有清晰了解,高血压、冠心并癫痫等慢性疾病患者最好不要出游,更不能对旅行社隐瞒病史;出游的老年慢性病患者应带齐药物,并事先告知领队和团……
预防阴囊湿疹的禁忌有哪些
阴囊湿疹不治疗,会给男性的生殖器造成比较严重的损害,尤其是严重的危害男性的生殖器健康,影响着男性正常的性功能,甚至还有可能造成男性出现不育。所以对于阴囊湿疹这种疾病要重……
老年人补钙要避开这些误区
有些人认为,骨质疏松只要补钙就能解决问题。实际上,骨质疏松也应对症补钙。骨质疏松主要分为两大类,即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松,老年男……
引发男人不育的原因有哪些
造成男性不育的重要因素之一,它能引发男性无精症、少精症以及弱精症。精子质量的下降普遍存在于每个男性,精子质量评价的各个指标均能达到优良者不足5%,各个指标能达到正常标准……
老年人如何预防老年痴呆症
乐观开朗,心情愉快:长寿的人一般都很乐观,心态好,得病少,因为笑本身就是一种有益于身心健康的运动,有愉快的心情自然百病不侵,其实医学上本身也说,身心抑郁的人的确容易引发……
阴囊湿疹会带来哪些并发症
尽量不穿厚牛仔裤等比较紧身,透气性差的裤子,内裤要选择纯棉的透气性好的,不要穿尼龙等紧身内裤。如果有阴部湿疹或股癣,一定去正规医院皮肤病科就诊,接受治疗,千万不要用手抓……
如何才能有效预防老花眼
远视眼常常是由于眼球发育异常引起的,发病者往往是儿童和青少年。而老花眼往往是由于晶状体随年龄的增加而弹性减弱,进而调节力下降,视物时近处的物体在视网膜的后面成像,发生“……