小孩轻微贫血食疗方法

宝宝食谱 2年前 (2020) https://www.55wd.com
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小编导读

现在小孩挑食的特别多,而且导致他们身体也有一定的影响,尤其是贫血的现象也比较多见。小孩子一旦出现贫血的现象就会影响孩子的生长发育,下面就来看下,本文小孩轻微贫血食疗方法带来的精彩内容,喜欢本文小孩轻微贫血食疗方法可以收藏分享哦,感谢大家对小编的支持!

正文内容

现在小孩挑食的特别多,而且导致他们身体也有一定的影响,尤其是贫血的现象也比较多见。小孩子一旦出现贫血的现象就会影响孩子的生长发育,如果有这种情况一定要及时的给宝宝补充一些补血的药物,最好给孩子也多吃一些丰富的食物和合理的营养搭配,这样才能够减轻孩子贫血的现象,如果是轻微的贫血情况只要食疗就可以了。下面我们就详细介绍一下小孩轻微贫血食疗方法。

脊肉粥

功效:补中益气,滋养脏腑,滑润肌肤,适用于体质虚弱,身体消瘦,营养不良,脾胃虚寒等气血不足的儿童.

用料:猪脊肉(不可用肥肉)100克,粳米150克,精盐,川椒粉各少许,香油适量.

做法及服法:将猪脊肉洗净切成小块,用香油烹炒一下,然后加入粳米煮粥,待粥将成时,加入精盐,川椒粉,再煮沸即可.可做早,晚餐随意服用.

注意:肥胖儿童不宜服食.

酥蜜粥

功效:补五脏,益气血,清燥,适宜身体赢弱,虚劳低热,大便干结难解的儿童.

用料:酥油20~30克,蜂蜜15克,粳米100克.

做法及服法:先将粳米熬煮,待沸后加入酥油及蜂蜜同煮为粥即可食用.

注意:此粥须温热食用;肥胖儿童不宜食用.

蓬莱清粥

功效:补中益气,止腹泻及呕吐,并且有去虚寒,止渴的作用.

用料:蓬莱米一杯.

做法及服法:用6杯清水将洗净的蓬莱米浸泡1小时,用大火煮沸后,改用小火煮至米粒淀粉化为止,即可适量食用.

注意:如用高压锅,大火煮沸1分钟后即可关火,待锅内沸汽消失再开锅盖.

以上这些都是介绍小孩轻微贫血食疗方法的内容,希望大家了解之后能够给孩子接到了补充一些,只有通过食疗才能够对孩子有一定的帮助,不要单纯的只靠药物来给孩子补充营养。,小孩有轻微的贫血现象都属于比较常见的所以大家都特别的担心,只要适当的食疗补充一下就可以了,不是特别严重的话,千万不要用药物去补充。如果e的摄入量过多也容易导致中毒的情况发生。

文章回顾

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版权声明:ef822624c060f52d 发表于 2020-07-13 14:32:31。

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