虫草花排骨汤 营养丰富

养生汤 3年前 (2020) https://www.55wd.com

小编导读

大家在平时都会经常吃排骨,排骨营养高,而且老少皆宜,特别是小孩子也适合吃排骨肉,排骨肉做法很多,最好的还是用来炖汤,如果再放一些虫下面就来看下,本文虫草花排骨汤 营养丰富带来的精彩内容,喜欢本文虫草花排骨汤 营养丰富可以收藏分享哦,感谢大家对小编的支持!

正文内容

大家在平时都会经常吃排骨,排骨营养高,而且老少皆宜,特别是小孩子也适合吃排骨肉,排骨肉做法很多,最好的还是用来炖汤,如果再放一些虫草花养生价值就更高了。

一、主料

排骨适量

虫草花 适量

辅料

水 适量

调料

盐适量

二、做法

1、准备好虫草花跟排骨。

2、虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中。

3、洗净高压锅,倒入排骨。

4、再倒入虫草花。

5、再加适量水,适量盐,稍遥匀。

6、盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖30分钟即关火。

三、虫草花的营养价值

虫草花虽然从本质上说是一种菌类,但是它的营养价值却比一般的菌类都要高,人们更愿意称它为中药材,因为它有着与冬虫夏草差不多的功效。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。

虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等,还含有丰富的维生素成分,能补充人体所需的营养价值。其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。所以,虫草花有着益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。

除此之外,它的虫草素可用于抗癌剂、抗病毒剂、抗氧化剂、核糖核酸抑制剂、生物活性物质、抗真菌剂。临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤,症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌、肺癌、白血病、脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。

虫草花还具有降血脂及防动脉硬化,对造血功能有全面的促进作用;以及促进骨髓造血干细胞、红细祖细胞及骨髓成纤维祖细胞的增殖的功效呢。

文章回顾

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版权声明:14bf620a1b85450d 发表于 2020-01-02 8:10:35。

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